Träning för både kropp och knopp

Hockeyträning genomförs – som de flesta vet – inte bara på is. I början av sommaren hade Värmdö HC J18 sin egen Hell week. Den innebar allt från swim run till fem timmars jägarmarsch.

Avsikten med lägret är att tänja på sina egna gränser, bli starkare mentalt och att bygga en stark lagkänsla.

Det var många trötta spelare som efter de tuffa strapatserna återhämtade sig med efterlängtade hamburgare.